"المذاكرة الممتعة – ذاكر بذكاء وليس بجهد"

في إطار جهودها المستمرة لدعم الطلاب والطالبات في مسيرتهم التعليمية، تقدم جمعية تمكين الأسرة بالقصيم دورة تدريبية بعنوان "المذاكرة الممتعة – ذاكر بذكاء وليس بجهد"، وذلك ضمن برنامج ارتقاء وبالتعاون مع تعليم القصيم. تهدف هذه الدورة إلى تزويد طلاب المرحلة الثانوية بالمهارات والاستراتيجيات الفعالة للمذاكرة بطريقة ممتعة وذكية، مما يسهم في تحسين مستوى التحصيل الدراسي وتقليل الضغط النفسي المرتبط بالاختبارات.

محاور الدورة:

تغطي الدورة مجموعة من المحاور الأساسية التي تساعد الطلاب على تحسين أدائهم الدراسي، وتشمل:

التهيئة النفسية: كيفية الاستعداد الذهني والجسدي لبدء المذاكرة بتركيز وانسجام.

كيف أحفز نفسي على المذاكرة؟: استراتيجيات التحفيز الذاتي والتخلص من التسويف.

طرق التلخيص والحفظ: تقنيات فعالة لتسهيل استيعاب المعلومات وحفظها لفترات أطول.

وسائل التغلب على قلق الاختبار: نصائح عملية لتخفيف التوتر قبل وأثناء الامتحان.

الاستعداد ليلة الاختبار: أفضل الممارسات للتحضير النهائي للاختبار بطريقة مريحة ومنظمة.

تقنية Pomodoro للمذاكرة: كيفية استخدام تقنية "بومودورو" لزيادة الإنتاجية وتحقيق أقصى استفادة من وقت المذاكرة.

وشملت الدورة الدورة المدارس التالية :
1-ثانوية تميم بن أوس 2- ثانوية مجمع الخليج 3- ثانوية ياقوت الحموي 4- ثانوية مكة 5- ثانوية البصر 6- ثانوية الملك سعود 7- ثانوية ابن حميد.

نفذت الجمعية الدورة يوم الثلاثاء 12/08/1446 هـ الموافق 11/02/2025 م
المدرب: الأستاذ محمد بن علي الحربي
طريقة الحضور: عن بُعد